市医疗保险 · 城乡居民医保 · 生育保险定点单位
孕前检查、产前检查、四维彩超、分娩镇痛

产后康复主要是指哪些方面呢?

来源:未知  浏览次数:

  说到产后恢复很多孕妈妈可以首先想到的就是减肥恢复身材,其实产后恢复的意义更广泛,它是根据妇女产后主要身体变化,运用现代科学手段,针对妇女产后身体主要身体器官,包括乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体等进行全面而主动的健康恢复治疗。 产后康复费用多少

  为什么要做产后康复?

  产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

  医学专家调研发现,中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际 机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体形体质将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,胃肠不适增加了16.5%,心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症,大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症,对一生的健康产生巨大的影响。

  产后康复的时机是什么时候

  黄金期:产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体较为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化导致各种疾病。

  理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的较佳时机。

  有效期:产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成较佳平衡,平稳过渡到正常生活阶段。

  产后康复主要包括哪些方面

  1、基础调理

  从根本上调理产妇体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障。如疏经通络、补气养血,肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

  2、清瘀排毒

  清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后隐患,保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、排除残乳等。

  3、体形恢复

  恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

  4、体质恢复

  恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其既有功能,使身体达到动态平衡。如子宫复旧、全身酸痛、体质虚弱等。

相关阅读:

产后42天检查检查什么

盆底康复 关注女人幸福

重庆产后康复治疗仪有哪些

我们不仅提供线下医疗服务,还提供网络问询服务。
we provide not only offline medical service but also Internet inquiry.

大品牌大专家