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区总工会携手五洲“健康直通车”走进区宣传部

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  7月6日、9日,九龙坡区总工会、重庆五洲妇儿医院“健康直通车”来到区委宣传部、九龙坡区公共资源综合交易中心,为机关职工带来“动动更健康”主题讲座活动。


▲到区委宣传部开展“动动更健康”主题讲座活动

  职工们长期伏案工作时精力高度集中,备课时间较长,容易造成颈部肌肉的紧张,时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤,严重者会演变成颈椎病,腰椎也会受压,久而久之,容易导致腰椎间盘突出。

  因此,针对因办公姿势、久坐等所致常见的颈椎疼痛、腰部脂肪堆积等,指导老师安排了专门的健身体操课程,设计了针对性的动作,帮助职工朋友缓解疼痛等不适。

  本次健身操指导老师袁岚毕业于四川师范大学舞蹈学院,曾荣获全国、省级舞蹈比赛优秀奖、一等奖,全国优秀瑜伽老师,器械功能训练师,重庆五洲妇儿医院健康管理师。

  袁老师介绍,利用工作间隙进行一些简单的健身操运动,在职工强身健体的同时,有助于减压降负,营造快乐轻松地工作氛围,让职工以更旺盛的精力投入到工作中去,可以提高团队的凝聚力和向心力。


▲到区公共资源综合交易中心开展活动

  此次总工会与五洲妇儿医院带来的健身操,融入了时尚及传统文化元素,极富创新性。同时,将健身融入到工作和生活当中,全面倡导科学健身和健康生活理念,是推进全员健身计划的一项创新之举。

  宣传部、公管办职工们在繁忙的工作之际饶有兴趣地学习了办公室健身操,活跃了工作氛围,增强了健身意识,缓解了颈腰椎疼痛,活动取得了良好的效果。

  重庆五洲妇儿医院位于袁家岗轻轨站旁,交通便利,环境优雅、氛围时尚。医院由多名重庆知名三甲医院专家坐诊,拥有高级职称医师十几名。并与国内外多家医学院校、科研机构建立战略性合作关系,为重庆市民提供便捷的疑难疾病会诊服务,以妇产科、儿科、医疗美容为特色,并提供普通内科、外科、预防接种等医疗服务,成为目前重庆市医疗机构中规模较大并具有较强影响力的专科医疗机构。

  医院专业开设:妇科、产科、儿科、计划生育专业、生殖健康与不孕症专业、乳腺外科、医疗美容科、儿童保健科、预防保健科及普通内科、外科等。

我们不仅提供线下医疗服务,还提供网络问询服务。
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